怎麼提高性能力？男人如何鍛煉提高性能力,壯陽持久

怎樣提高性能力？相信這是很所男人都關注的話題。性能力不是天生的，可以從日常生活鍛煉中來提高男人性能力。那麼男人如何鍛煉能提高性能力呢？下面一起來了解下。

犀利士每日錠適合中年人揶護腺肥大症保養修護,及輕中度型陽痿者治療用

一、強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

壯陽藥比較:威而鋼,必利吉,萬艾可屬於短效但猛爆型,適合重度陽痿或者每1.2周一次行房者臨時要用的,而犀利士屬長效形,適合想隨心所慾且一周內可能有多次性行為使用的

二、晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮定交感神經。

三、為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，並冷卻小袋袋，增強睪丸功能。

4、最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。

5、鍛煉法：強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛鏈的目的，應該用手握緊、放松、握緊等，重復地壓迫性器官，這個動作可以活性其中的神經和血管。

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犀利士主要成分是他達拉非。導致平滑肌松弛，血液流入陰莖組織，產生勃起。犀利士和威而鋼不但令患者重拾自信外，更能帶給他們輕松自由的感覺。犀利士可以顯著勃起功能，幫助患者成功完成性生活。威而鋼主要成分為枸櫞酸西地那非。一種對環磷酸鳥苷特異的5型磷酸二酯酶選擇性抑制劑。

 

　

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